隨著氣溫持續(xù)走低，流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原體等紛紛“登場(chǎng)”，諾如病毒也進(jìn)入高發(fā)季，多種流行病疊加流行風(fēng)險(xiǎn)攀升，老人、孩子等免疫力較弱人群更是重點(diǎn)“攻擊”對(duì)象。
冬季流感傳播途徑不同、癥狀有差異，今天愛(ài)娜帶您提前認(rèn)清，精準(zhǔn)應(yīng)對(duì)！
呼吸道傳染病是冬季的“主力軍”，主要通過(guò)呼吸道飛沫和接觸傳播，感染者就是主要傳染源，在人群密集的場(chǎng)所很容易擴(kuò)散。
流行性感冒（流感）：由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年冬季、早春是高發(fā)期，兒童、老年人、孕婦等免疫力低下人群更易中招。和普通感冒不同，流感發(fā)病急，主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌肉酸痛、全身不適，還會(huì)伴有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)并發(fā)癥。
其他呼吸道感染：包括肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒感染等，均以咳嗽、咽痛、咳痰、發(fā)熱為常見(jiàn)癥狀，感染后會(huì)影響呼吸功能，需及時(shí)對(duì)癥處理，避免病情加重。
諾如病毒感染：
諾如病毒是引起急性胃腸炎的“元兇”之一，每年10月到次年3月是高發(fā)季，兒童、老年人以及免疫力較弱的人群更易出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。
它的傳播能力超強(qiáng)，在相對(duì)封閉的集體環(huán)境中，極易引發(fā)聚集性疫情。感染后潛伏期通常為24-48小時(shí)，主要癥狀為腹瀉、嘔吐、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。
面對(duì)冬季多種流行病疊加的風(fēng)險(xiǎn)，做好以下措施，可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)自身和家人健康～
1. 接種疫苗
對(duì)于年幼的兒童、抵抗力較差的老年人，以及體質(zhì)偏弱的人群，建議及時(shí)接種流感疫苗，主動(dòng)增強(qiáng)自身免疫力。
2. 做好個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手：務(wù)必用洗手液或肥皂，配合流動(dòng)水徹底清洗，避免用臟手觸摸眼、鼻、口；
規(guī)范防護(hù)：咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾或肘部彎曲處遮住口鼻，減少飛沫傳播；
科學(xué)戴口罩：在人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，規(guī)范佩戴醫(yī)用口罩，有效阻擋病原體吸入。
3. 保持社交距離
盡量避免前往人多擁擠的公共場(chǎng)所，在公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，主動(dòng)保持至少1米的社交距離，降低飛沫傳播和接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
愛(ài)娜溫馨提醒：
冬季流行病防控，核心在于“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早處置”。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，不要硬扛，及時(shí)居家休息并就醫(yī)，避免帶病出行，既保護(hù)自己，也保護(hù)他人。
愿大家都能做好防護(hù)，遠(yuǎn)離冬季流行病，一起筑牢健康防線！
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