曬背 | 與陽光的健康約定
日期：2024-08-02
古人的智慧不可小覷，他們早就發(fā)現(xiàn)了曬太陽的好處，還給這種方式起了個名字叫“負日之暄”，也就是我們現(xiàn)在說的“日光浴”。據(jù)說，這還是從烏龜身上學到的呢！
①你知道嗎？人體的陽氣都來自太陽的光照。所以，古人很喜歡曬太陽，還總結出陽光是最天然的護陽補藥。
②從中醫(yī)的角度來看，“背為陽，心肺主之”。背部有很多重要的穴位，是人體健康的重要屏障。所以，背對太陽而坐，可以讓陽氣經(jīng)由肩背的穴位輸送到全身，逼出體內寒氣，有利于身體健康。
③研究表明，人體在曬太陽時，在多種光線的照射下，能產(chǎn)生很多有益的生理作用。充足的日照能夠增加皮膚的溫度，改善皮膚的血液循環(huán)，對皮膚組織生長、關節(jié)腫痛的治療均很有好處。
“曬背”適合任何體質的人群，具有溫經(jīng)通絡、鞏固陽氣的作用。兒童、青年人、老年人都可以通過曬背來提升免疫力。
很多人都知道，曬背的時間是夏季的三伏天。但是，一年只有一次三伏天，其他時間怎么辦呢？別急，陰雨天在家，照樣能健康曬背養(yǎng)生！
悠眠 LED 脊椎按摩床墊，不但可以按摩脊背，還能在睡覺休息的時間里完成曬背帶來的奇效。送您一個太陽完成曬背，送一您一個會按摩的太陽，讓您安然入睡。
// 請您知悉：
我們愛娜絕不會進行線上銷售，100%都會在線下代理店進行銷售，還請各位務必注意，避免通過網(wǎng)絡或非官方代理渠道購買產(chǎn)品，造成不必要的損失。
關注官方微博
